Žihľava indická – cesta ku zdraviu a peknej postave

Zdravý životný štýl | Žihľava indická – cesta ku zdraviu a peknej postave

2015-01-29

Raz za nejaký čas počujeme o novom produkte, ktorý má byť revolučným pre náš život a má nám zabezpečiť dokonalé zdravie a krásu. Aj keď vo väčšine prípadov media robia veľa kriku pre nič, zdá sa, že žihľava indická je jednou z výnimiek, ktoré sa naozaj oplatí vyskúšať.

Beh – aké sú pozitívne účinky?

Zdravý životný štýl | Beh – aké sú pozitívne účinky?

2015-04-15

Behanie je najlacnejší a najjednoduchší spôsob na to ako sa udržať v kondícii a schudnúť nadbytočné kilogramy. Nie je potrebné sa nikde zapisovať ani platiť permanentku. Vystačí nám silná vôľa a jeden pár pohodlnej športovej obuvi na behanie.