Beh – aké sú pozitívne účinky?

Zdravý životný štýl | Beh – aké sú pozitívne účinky?

2015-04-15

Behanie je najlacnejší a najjednoduchší spôsob na to ako sa udržať v kondícii a schudnúť nadbytočné kilogramy. Nie je potrebné sa nikde zapisovať ani platiť permanentku. Vystačí nám silná vôľa a jeden pár pohodlnej športovej obuvi na behanie.

Ako rozpoznať toxické priateľstvo?

Psychologia | Ako rozpoznať toxické priateľstvo?

2015-04-30

Priateľstvo je ako laska, hodnotou nesmierne cenná a dôležitá pre každého človeka. Často sa, ale stáva, že sme dlhodobo, vedome či nevedome vo vzťahoch, ktoré psychológovia označujú ako toxické.

Čo znamená zlý krvný obeh?

Medicina | Čo znamená zlý krvný obeh?

2015-06-09

Správne fungovanie organizmu je možné aj vďaka správnemu krvnému obehu, vďaka ktorému sa do všetkých buniek v našom tele dostávajú potrebné živiny. Problémy s krvným obehom môžu mať veľmi nebezpečné dôsledky pre naše zdravie.