4 vysokokalorické produkty, ktoré sa oplatí jesť

Strava | 4 vysokokalorické produkty, ktoré sa oplatí jesť

2015-06-25

Niektoré skupiny produktov, hoci sú veľmi kalorické, by sa mali do našej stravy zaradiť dokonca aj vtedy, keď chceme schudnúť. V skutočnosti obsahujú tuky, ktoré majú veľmi pozitívny vplyv na naše zdravie a vzhľad.

Ako bojovať proti svalovke?

Zdravý životný štýl | Ako bojovať proti svalovke?

2015-07-23

Svalovka je ľudový názov pre skupinu oneskorených svalových bolestí. Nastáva v dôsledku príliš veľkej fyzickej záťaže, na ktorú svaly neboli pripravené a môže trvať dokonca niekoľko dní.

"Light" potraviny: fakty a mýty

"Light" potraviny: fakty a mýty

Pečivo, jogurty, sladkosti, omáčky, nápoje, a dokonca aj klobása alebo pivo - všetky tieto produkty sa predávajú v light verzii. A takmer každý, kto niekedy ...