Čo to je glykemický index ?

Strava | Čo to je glykemický index ?

2015-03-24

Často sa na glykemický index dbá pri plánovaní diéty obzvlášť pri osobách s nadváhou a s rizikom cukrovky, keďže má vplyv na hladinu inzulínu v krvi.

Ako rozpoznať toxické priateľstvo?

Psychologia | Ako rozpoznať toxické priateľstvo?

2015-04-30

Priateľstvo je ako laska, hodnotou nesmierne cenná a dôležitá pre každého človeka. Často sa, ale stáva, že sme dlhodobo, vedome či nevedome vo vzťahoch, ktoré psychológovia označujú ako toxické.

Krehké a lámavé nechty  – ako ich liečiť?

Zdravý životný štýl | Krehké a lámavé nechty – ako ich liečiť?

2015-05-20

Nechty sú vizitkou každej ženy. Každá žena chce, aby sa jej nechty prezentovali zdravo a esteticky, ale často dôsledkom pôsobenia rôznych faktorov sa oslabujú, rozdvojujú a lámu. Vtedy sa ich snažíme ukryť pod farebným lakom. Ale sú aj lepšie spôsoby ako sa prestať hanbiť za nechty.

Je soľ naozaj škodlivá?

Strava | Je soľ naozaj škodlivá?

2015-05-28

Biely zabijak - presne tak nazýva veľa expertov obľúbenú soľ. Ale aká je skutočnosť? Je soľ naozaj tak veľmi škodlivá a naozaj je potrebné sa jej vyhýbať?

Čo znamená zlý krvný obeh?

Čo znamená zlý krvný obeh?

Správne fungovanie organizmu je možné aj vďaka správnemu krvnému obehu, vďaka ktorému sa do všetkých buniek v našom tele dostávajú potrebné živiny. Problémy ...

Ako liečiť prínosové dutiny?

Ako liečiť prínosové dutiny?

Ak zvyčajná nádcha trvá dlhšie než niekoľko dní a sprevádza ju aj bolesť hlavy, môže to znamenať, že máme do činenia so sínusitídou - zápalom prínosových dutín.