Beh – aké sú pozitívne účinky?

Zdravý životný štýl | Beh – aké sú pozitívne účinky?

2015-04-15

Behanie je najlacnejší a najjednoduchší spôsob na to ako sa udržať v kondícii a schudnúť nadbytočné kilogramy. Nie je potrebné sa nikde zapisovať ani platiť permanentku. Vystačí nám silná vôľa a jeden pár pohodlnej športovej obuvi na behanie.

Ako rozpoznať toxické priateľstvo?

Psychologia | Ako rozpoznať toxické priateľstvo?

2015-04-30

Priateľstvo je ako laska, hodnotou nesmierne cenná a dôležitá pre každého človeka. Často sa, ale stáva, že sme dlhodobo, vedome či nevedome vo vzťahoch, ktoré psychológovia označujú ako toxické.

Je soľ naozaj škodlivá?

Je soľ naozaj škodlivá?

Biely zabijak - presne tak nazýva veľa expertov obľúbenú soľ. Ale aká je skutočnosť? Je soľ naozaj tak veľmi škodlivá a naozaj je potrebné sa jej vyhýbať?

Čo znamená zlý krvný obeh?

Čo znamená zlý krvný obeh?

Správne fungovanie organizmu je možné aj vďaka správnemu krvnému obehu, vďaka ktorému sa do všetkých buniek v našom tele dostávajú potrebné živiny. Problémy ...